首先建议患者一定要保证充足的睡眠，每天睡眠时间大约是在6个小时到8个小时左右，同时建议睡眠以前可以使用土豆片外用，建议可以把土...

李云华全科门诊

首先考虑患者是存在睡眠上的障碍，睡眠障碍的发生多数考虑和患者的不良情绪之间的关系的。首先看一下自己最近是否是有恐惧的情绪。建...

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首先考虑患者最主要的问题是情绪过度焦虑紧张，而焦虑紧张的情绪会直接导致患者出现睡眠障碍的发生。患者情绪焦虑紧张，首先考虑可能...

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