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什么运动方法可以廋小腿?
动作一:跳绳。研究数据表明,不停地跳绳10分钟等同于慢跑30分钟。跳绳是一种很方便的运动,室内和户外都可以做,消耗的热量也是很多...
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肚腩大是什么原因啊,肥胖吗瘦不下去
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孙玉欢皮肤病科
想知道怎么科学的瘦肌肉腿。。
肌肉腿爆发力很强,因为特殊情况,所以使肌肉腿瘦下来比较困难,但是也有很多方法,而且都是行之有效。具体来说,要改变生活方式,在...
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想快速瘦身应该怎样运动
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