手心足心发热阴虚火旺可以通过饮食调理、生活调理、中药调理等来调理。
1、饮食调理
手心足心发热阴虚火旺大多是由于情志内伤、房事过多、长期食用辛辣刺激的食物等原因导致，患者会出现手足心热、心烦易怒、失眠多梦、口干舌燥、舌红少苔等症状。因此患者可以通过饮食调理来缓解症状，如适量食用银耳、百合、雪梨、莲藕等食物，具有滋阴润燥、清热生津等功效的食物。
2、生活调理
患者平时要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，避免熬夜，并保持心情舒畅，避免紧张、焦虑等不良情绪。
3、中药调理
患者还可以遵医嘱使用中药调理，如麦味地黄丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸等具有滋阴清热功效的中药。但需注意，中药调理应在医生的指导下进行，不可自行用药，以免出现不良反应。
除此之外，还可以通过适量运动、针灸、按摩等方法来调理。需注意，以上方法都需要在专业医生的指导下进行，以免出现不适症状。
2021-07-21 15:16 举报
