小孩吃花生酱的好处一般有补充营养、促进骨骼发育、提高记忆力、增强免疫力等，坏处一般有引起肥胖、增加胃肠负担、升高血脂等。
1、好处
花生酱主要是由花生制作而成，含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸、卵磷脂、不饱和脂肪酸、钙、铁等营养物质。小孩适量吃花生酱可以补充身体所需营养，促进骨骼发育。花生酱中含有丰富的卵磷脂，可以促进大脑发育，提高记忆力。花生酱中含有丰富的蛋白质，可以促进小孩的身体发育，提高免疫力。
2、坏处
花生酱中含有大量的脂肪，如果过量食用，可能会导致脂肪堆积，引起肥胖的情况。同时，花生酱中含有大量的蛋白质，如果过量食用，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良的情况。
建议小孩平时适量吃花生酱，避免过量食用。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-02-18 20:27 举报
