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腰背部两侧肌肉酸痛怎么治疗

发病时间:不清楚

病情描述:腰背部两侧肌肉酸痛怎么治疗

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医生回答

腰背部两侧肌肉酸痛可以采取热敷、按摩疗法、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于疼痛区域,每次15-20分钟,每日多次。热敷能够促进血液循环,缓解肌肉紧张和炎症,从而减轻腰部及背部两侧的酸痛感。
2.按摩疗法
选择舒适姿势,由专业人员操作,在腰部及背部两侧进行轻柔旋转、按压等手法。按摩可放松紧张肌群、改善局部血流,并提高神经传导速度;有助于舒缓因长期坐姿不当造成的僵硬状态引起的不适。
3.非甾体抗炎药
口服或外用非甾体抗炎药物如布洛芬、萘普生等,根据医嘱确定剂量和频次。这类药物具有消炎止痛作用,能减少组织间积液并降低前列腺素产生量;适用于缓解由软组织损伤所致之背痛。
4.肌肉松弛剂
通过口服或者注射给药的方式使用肌肉松弛剂,例如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等。此类药物能够抑制中枢神经系统对脊髓的过度兴奋作用,使骨骼肌的紧张性降低,进而起到缓解肌肉紧张的作用。
除上述措施外,患者还可尝试针灸、烤电等方式来缓解不适。建议患者日常生活中注意休息,避免久站久坐,适当活动,以免加重不适。若症状持续不缓解或加剧,应及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-03-12 11:16 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

草酸艾司西酞普兰片

1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

吲哚美辛巴布膏

用于缓解局部软组织疼痛,如 (1)运动创伤(如扭伤、拉伤、肌腱损伤等)引起的局部软组织疼痛。 (2)慢性软组织劳损(如颈部、肩背、腰腿等)所致的局部酸痛。 (3)骨关节疾病(如颈椎病、类风湿性关节炎风湿性关节炎肩周炎等)的局部对症止痛治疗。

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

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