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滑雪手腕扭伤怎么办

发病时间：不清楚

病情描述：滑雪手腕扭伤怎么办

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医生回答

姚龙夏主治医师三甲

全科

滑雪手腕扭伤可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、关节保护等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.冷敷
在受伤48小时内，取适量冰块置于干净布料中，轻轻敷于患处5-10分钟，每日数次。冷敷有助于减少局部血管扩张引起的肿胀和疼痛。对于急性期的轻微损伤有较好的效果。
2.弹性绷带
首先清洁伤口周围皮肤，然后将弹性绷带自远端向近端环绕上臂，每次缠绕约3/4圈，松紧度适宜。弹性绷带通过均匀加压的方式促进淤血吸收，防止肿胀加重，同时还能起到一定的止痛作用。
3.非甾体抗炎药
患者可口服非甾体类消炎镇痛药物如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解不适。此类药物具有解热、镇痛及抗风湿作用，在临床上常用于缓解轻至中度疼痛如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛、痛经等症状。
4.关节保护
建议休息，避免剧烈运动，尤其是重复性动作，以减轻腕部负担。关节保护有助于减少炎症反应，防止进一步损伤软组织结构，从而促进恢复。
在处理手腕扭伤时，应避免擅自按摩受影响区域以防加重损伤。此外，建议患者及时就医，以便获得适当的诊断和治疗，例如物理疗法或必要时手术修复受损韧带。 2024-02-07 06:34 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

苯甲酸利扎曲普坦片

用于成人及6-17岁儿童有或无先天的偏头痛发作的急性治疗。不适用于预防偏头痛，不适用于半身不遂或基底部偏头痛患者。

布洛芬混悬液

用于儿童普通感冒或流行性感冒引起的发热。也用于缓解儿童轻至中度疼痛，如头痛、关节痛、偏头痛、牙痛、肌肉痛、神经痛。

艾附暖宫丸

理气养血，暖宫调经。用于血虚气滞、下焦虚寒所致的月经不调、痛经，症见行经后错、经量少、有血块、小腹疼痛、经行小腹冷痛喜热、腰膝痠痛。

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