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滑雪时手腕受伤后应该怎么办

发病时间：不清楚

病情描述：滑雪时手腕受伤后应该怎么办

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医生回答

徐楚江主任医师三甲

南方医科大学中西医结合医院骨伤科

滑雪时手腕受伤后一般先冷敷，二十四小时后热敷。如果在滑雪时扭伤了脚踝或手腕，应立即停止运动，避免继续运动。用支架或衣服固定，抬高患肢，最好高于心脏，然后去附近医院的骨科进行胶片检查，以消除骨折。平时尽量不要做剧烈运动。多喝水，多吃水果和蔬菜。经常在手腕处按摩肌肉，促进气血运动。 2022-04-16 17:18 举报

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