小腿肚抽筋过后肌肉一直痛可以通过休息、按摩、局部热敷、药物治疗、物理治疗等方式进行缓解。
1、休息
小腿肚抽筋过后肌肉一直痛可能是由于肌肉损伤、肌肉痉挛等因素引起的，建议患者需要及时休息，避免加重不适症状。同时，患者也可以通过卧床休息的方式，促进机体恢复。
2、按摩
患者可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解小腿肚抽筋过后肌肉一直痛的情况。另外，患者也可以通过泡脚的方式，促进机体血液循环，缓解不适症状。
3、局部热敷
患者也可以使用热毛巾或热水袋热敷患处，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、药物治疗
如果疼痛症状比较严重，患者可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解疼痛。
5、物理治疗
患者也可以通过微波治疗、红外线治疗等方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善疼痛症状。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。患者注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-06 02:48 举报
