肩部肌肉酸痛可以通过热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、非甾体抗炎药、针灸等治疗措施进行缓解。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用热水袋、暖贴或温湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能增加局部血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛；适用于因冷导致的肩部不适。
2.按摩疗法
可选择专业医师进行针对性按摩，如推拿、捏肌等手法，通常在门诊完成。通过促进血液循环、舒缓紧张肌群来减轻肩周组织压力及不适感；适合缓解长期积累性劳损引起的轻微至中度酸痛。
3.肌肉放松剂
口服或外用肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片、氯唑沙宗片等药物，需遵医嘱使用。这类药物能够有效抑制肌肉痉挛状态，从而起到止痛效果；对于因过度活动引起的短期急性发作性肩部酸胀有较好作用。
4.非甾体抗炎药
患者可在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善病情。此类药物具有镇痛以及解热的作用，因此可以使患者的不适症状得到一定的缓解。
5.针灸
针灸由专业人员操作，在特定穴位进行，可能需要数次治疗。针灸通过刺激经络和腧穴来调节气血、平和阴阳，对肩部酸痛有一定的缓解作用。
除上述措施外，还应减少肩关节负担，避免长时间保持同一姿势，以免加重不适。若经过简单处理后症状无明显缓解甚至加剧，建议及时就医以便获得适当的诊断和治疗。
2024-03-15 14:45 举报
