银杏叶黄精泡茶具有抗氧化、舒缓神经、改善脑功能、增强记忆力、缓解疲劳等功效和作用。
1.抗氧化
银杏叶中的白果内酯和黄精中的多酚类化合物具有抗氧化作用，可以清除自由基，减缓细胞衰老。
2.舒缓神经
银杏叶中的银杏酮酯和黄精中的天麻素具有镇静作用，能够放松神经系统，有助于缓解焦虑和失眠。
3.改善脑功能
银杏叶中的银杏酸和黄精中的氨基酸具有促进血液循环和增加脑血流量的作用，对提高大脑的认知能力和思维活力有益。
4.增强记忆力
银杏叶中的银杏酮酯和黄精中的天麻素通过促进神经元代谢和修复，提高神经系统的敏感性和信息传递效率，从而增强记忆力。
5.缓解疲劳
银杏叶中的白果内酯和黄精中的天麻素能调节中枢神经系统功能，减轻疲劳感，提高身体的耐力和恢复能力。
使用上述药材泡茶时需注意适量摄入，避免过量导致不良反应。同时，对于存在相关禁忌症的人群，如孕妇、哺乳期妇女等，应谨慎使用或在医师指导下进行。
2024-02-07 20:09 举报
