桑叶苦瓜泡水喝具有清热解暑、疏散风热、清肝明目、利尿消肿、润肠通便等功效作用。由于桑叶苦瓜的性味归经各有不同，因此在使用时需谨慎，如有需要，建议咨询医生或药师。
1.清热解暑
因为桑叶和苦瓜都属于寒性食物，具有一定的清热效果。对于体内有火热之邪的人群而言，可以起到缓解口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状的作用。
2.疏散风热
由于桑叶具有疏风散热的功效，而苦瓜也能够辅助降低体内的火气。因此两者合用可增强其功效，有助于改善外感风热所致的发热、头痛等症状。
3.清肝明目
桑叶入肝经，能疏散肝胆之风，从而达到平抑肝阳的效果；苦瓜则能清泻肝火。这两者配伍使用可加强其功效。适用于肝火上炎引起的目赤肿痛、眼干涩等症状。
4.利尿消肿
桑叶有利水作用，苦瓜也有一定促进水分代谢的作用，两者的结合可以增强这种效果。可用于治疗因湿热引起的小便不利、水肿等症状。
5.润肠通便
桑叶富含膳食纤维，能增加肠道蠕动，促进排便；苦瓜中的苦味素也有助于消化。二者合用可提高润肠通便的效果。适当饮用桑叶苦瓜茶可以帮助改善便秘情况。
上述提及的所有功效均需通过摄入桑叶苦瓜来实现。但需要注意的是，苦瓜中含有奎宁，具有刺激胃黏膜及肠壁的作用，因此脾胃虚寒者应慎用或减量食用。此外，苦瓜还可能影响铁质吸收，贫血患者不宜过量食用。
2024-01-18 12:07 举报
