头皮疼还脱发可以考虑采取生活方式调整、头皮按摩、营养补充、局部外用药、口服药物治疗等治疗措施。如果症状持续或加重，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.生活方式调整
通过改善睡眠质量、减少压力等非药物手段来缓解头皮疼痛及脱发。适用于因生活压力大导致的头皮不适及脱发情况。
2.头皮按摩
采用指腹轻柔地对头皮进行旋转式按压，每日数次以促进血液循环。适合缓解因血液循环不良引起的头皮痛和促进头发生长。
3.营养补充
适当增加富含维生素B族、铁质及植物雌激素的食物摄入量。可辅助改善由缺乏某些必要养分造成的脱发问题。
4.局部外用药
选择具有生发效果的外用洗剂或乳膏，并根据说明书指导使用。针对轻度至中度脱发问题提供支持性治疗方案。
5.口服药物治疗
在医师指导下服用特定口服药如米诺地尔或螺内酯以治疗脱发。主要针对雄激素性脱发或其他原因所致脱发。
建议定期到医院进行头皮健康检查，以便及时发现并处理潜在的问题。若头皮疼痛持续不缓解或脱发加重，应尽快就医寻求专业治疗。
2024-04-13 07:44 举报
