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芝麻油的副作用与禁忌

发病时间：不清楚

病情描述：芝麻油的副作用与禁忌

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姚小金主治医师三甲

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芝麻油的副作用一般有腹泻、恶心、呕吐等，禁忌一般有胃肠道不适者、对芝麻过敏者、慢性肠炎者、腹泻者等不建议食用。

1、副作用

芝麻油是一种常见的食用油，适量食用可以补充身体所需营养，有利于身体健康。但芝麻油具有润肠通便的作用，如果过量食用，可能会导致腹泻、恶心、呕吐等不适症状。

2、禁忌

对于胃肠道不适者、对芝麻过敏者、慢性肠炎者、腹泻者等不建议食用，以免加重病情或引起过敏反应，不利于身体健康。此外，芝麻油含有丰富的油脂，因此高脂血症患者也不建议食用，以免导致病情加重。

在日常生活中，患者要注意饮食健康，可以吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜、菠菜等，可以补充身体所需要的维生素，也可以吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、牛奶等，可以增强自身免疫力。如果出现腹泻、恶心、呕吐等不适症状，建议患者及时到正规医院就诊，以免延误病情。

2022-04-01 22:12 举报

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