宝宝吃黑芝麻酱的功效与作用主要包括补充营养、促进骨骼发育、促进大脑发育、促进视力发育、预防便秘等，但需要注意适量食用，避免过量食用。
1、补充营养
黑芝麻酱中含有丰富的蛋白质、维生素、卵磷脂、钙、铁等营养成分，适量食用可以为宝宝补充所需要的营养，有利于身体的生长发育。
2、促进骨骼发育
黑芝麻酱中含有丰富的钙元素，可以促进骨骼的发育，还可以预防骨质疏松。
3、促进大脑发育
黑芝麻酱中含有丰富的卵磷脂，可以促进大脑的发育，还可以提高记忆力。
4、促进视力发育
黑芝麻酱中含有丰富的维生素A，可以促进视网膜的发育，改善视力，还可以缓解眼睛疲劳。
5、预防便秘
黑芝麻酱中含有丰富的油脂，可以促进胃肠道蠕动，有利于预防便秘。
但要注意适量食用，以免加重胃肠道负担，引起消化不良，出现腹胀、腹痛等不适症状。如果宝宝出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-04-02 10:45 举报
