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坐月子不能吃母鸡

发病时间：不清楚

病情描述：坐月子不能吃母鸡

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医生回答

杨许惠

杨许惠 主治医师 三甲

产科

坐月子不能吃母鸡的说法是不准确的。坐月子期间可以适量吃母鸡，但不建议过量吃母鸡。

母鸡中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等营养成分，产妇适量吃母鸡可以补充身体所需的营养，促进身体恢复。同时，母鸡中的脂肪含量较低，一般不会引起肥胖。此外，母鸡还具有补气养血、滋阴润燥等功效，适量吃母鸡还可以改善产后气血不足的情况。因此，坐月子期间可以适量吃母鸡。但不建议过量吃母鸡，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。

需要注意的是，产妇在坐月子期间要注意饮食营养均衡，可以多吃富含维生素以及蛋白质的食物，如西红柿、苹果、牛奶、鸡蛋等，避免吃辛辣、生冷、油腻的食物，如辣椒、冰淇淋、炸鸡等。同时，产妇还要注意多休息，避免过度劳累，以免影响身体恢复。如果产妇出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。

2022-04-24 02:56 举报

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