百合干与新鲜百合都具有润肺止咳、清心安神、养颜护肤、滋补强壮等功效和作用。
1.润肺止咳
百合干具有滋润肺部、缓解咳嗽的作用。
2.清心安神
百合干能起到镇静神经、促进睡眠的作用。
3.养颜护肤
百合干中的营养物质有助于改善皮肤质量，具有一定的美容效果。
4.滋补强壮
百合干富含多种氨基酸及矿物质元素，能够补充身体所需的营养成分，从而达到滋补强壮的效果。
需要注意的是，虽然百合干与新鲜百合都具有一定的药用价值，但不宜过量食用，以免引起消化不良或药物依赖等问题。此外，对于有特殊疾病史或正在服用其他药物的人群，建议在使用前咨询医生的意见。
2024-04-20 11:38 举报
