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女人吃木薯好吗

发病时间：不清楚

病情描述：女人吃木薯好吗

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张轩桐主治医师三甲

营养科

女人适量地吃木薯通常是有好处的，但如果过量食用则可能引起不良反应。
木薯中含有丰富的膳食纤维以及多种维生素和矿物质，适当食用可以促进肠道蠕动，预防便秘的发生。但是长期大量食用可能导致腹胀、消化不良等问题，特别是对于有胃肠道疾病史的人群风险更大。
如果女性对木薯过敏，则不建议食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
在食用木薯时需注意控制摄入量，并了解自身是否有对其过敏的情况。同时还要观察是否出现皮疹或其他异常表现，以便及时处理。 2024-03-29 08:37 举报

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