产后食欲不振怎么回事

产后食欲不振多考虑是正常现象，也可能是精神压力大、睡眠不足、消化不良、胃炎等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

产后身体各个器官会逐渐恢复到孕前的状态，此时胃肠道功能也会有所减弱，可能会出现食欲不振、恶心、呕吐等症状。这是一种正常现象，可以不用过分担心，也不需要特殊治疗，日常生活中可以适当吃清淡易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等。

2、精神压力大

由于产后精神压力过大，可能会导致大脑皮层功能紊乱，从而出现食欲不振、乏力等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流，在一定程度上能够缓解症状。

3、睡眠不足

产后长时间睡眠不足，可能会导致大脑疲劳，出现头晕、头痛等症状，甚至会出现上述情况。因此要合理调整作息习惯，保证足够的睡眠，避免长期熬夜，也可以及时到正规医院通过按摩的方式进行缓解。

4、消化不良

如果在平时不注意饮食习惯，经常暴饮暴食，可能会加重胃肠道负担，从而引起消化不良，出现上述症状。可以通过腹部顺时针按摩的方式能够促进胃肠道蠕动，有利于症状的改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

5、胃炎

如果患者本身患有胃炎，炎症刺激胃肠道黏膜，可能会出现食欲不振、反酸、恶心等症状。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、奥美拉唑肠溶胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症，抑制胃酸分泌的作用。

若出现不适症状，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。