腰部僵硬疼痛多考虑是受凉引起的,也可能是腰肌劳损、腰椎间盘突出症、骨关节炎、强直性脊柱炎等疾病导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是患者长期生活在比较寒冷的环境,且不注意自身保暖,可能会使腰部受凉,导致局部血液循环流通不畅,会出现腰部僵硬、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖,适当增加衣物,也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、腰肌劳损
如果患者长期弯腰工作,可能会使腰部肌肉长期紧张从而诱发腰肌劳损,疾病发作时会出现腰部疼痛、腰部活动功能下降、腰背部肌肉痉挛等症状。患者可遵医嘱口服依托考昔片、布洛芬缓释胶囊等药物进行改善,也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
3、腰椎间盘突出症
如果患者长期弯腰提重物,可能会使腰椎间盘发生退行性病变,使局部神经受到压迫,从而出现腰部僵硬、疼痛等不适症状。患者可遵医嘱口服双氯芬酸钠缓释片、维生素B12片等药物进行改善,也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
4、骨关节炎
如果患者长期处于寒冷的环境中,可能会使腰部关节受到无菌性炎症,大部分患者会出现局部疼痛、肿胀、僵硬等情况。患者可遵医嘱口服对乙酰氨基酚片、洛索洛芬钠片等药物进行改善,也可以通过局部热敷的方式进行缓解。
5、强直性脊柱炎
强直性脊柱炎是一种累及脊柱、周围关节等部位的慢性进行性炎症疾病。患者一般表现为疼痛、晨僵、关节肿胀等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗,也可以通过腰部牵引的方式进行治疗。
建议患者在用药期间饮食上尽量以清淡易消化、营养均衡为主,避免进食辛辣、生冷、油腻等刺激性食物,以免加重不适症状。同时,可以适当进行运动,如打羽毛球、慢跑等,能辅助增强机体免疫力。若期间出现明显不适,还需及时就医诊治,以免延误病情。
2022-05-07 08:19 举报