婴幼儿长骨骼的必需条件有补充营养、户外运动、正确生活习惯等。
1、补充营养：维生素、钙、铁、磷等矿物质是促进儿童成长的重要成分。富含牛奶、鸡蛋、豆类、鱼、瘦肉和其他食物。2、户外运动：运动比牛奶好。喝更多牛奶的孩子可能不会有更健康的骨骼。如果他们想拥有健康的骨骼，锻炼比增加钙摄入量更重要。3、正确生活习惯：为了保护儿童骨骼的正常发育，家长应该注意培养儿童正确的坐姿和站姿，同时保证儿童有足够的睡眠。
应该给婴幼儿吃更多营养的食物，富含维生素以及钙等无机盐的蔬菜和水果，尤其是钙。
2022-08-17 16:47 举报
