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窦性心动过缓，锻炼身体是应注意些什么，

发病时间：最近一年

病情描述：窦性心动过缓，锻炼身体是应注意些什么，

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医生回答

刘祥礼主任医师三甲

日照市中医医院内科

您好，根据您的描述，正常成人的心率在每分钟60-100次之间，如果低于60次称为心动过缓。但在一些运动员或体质较好的人可能平时的基础心率偏慢，在每分钟50-60次左右。心动过缓可突然出现，下降到每分钟40次以下，可出现头晕、一过性眼黑、乏力、心悸、胸闷、气短，严重者可发生晕厥。引起心动过缓的原因有流行性感冒、甲减、颅内压增高、抑郁症、心肌梗死，心肌炎、慢性缺血性心脏病等都可引起窦性心动过缓，另外服用一些药物如倍他洛克、洋地黄类药物也会导致心动过缓，建议到医院心内科就诊，进一步检查针对原发病因进行治疗，对于心率小于等于每分钟40次、药物治疗效果不明显，尤其是伴有反复晕厥或晕厥前兆的患者，应置入心脏起搏器。 2018-12-10 16:40 举报

李连平主任医师

友谊县人民医院内科

最近一年出现的窦性心动过缓。知道具体您的心率是多少，不低于50次的话，不会对您的身体有什么影响？你好！如果您出现窦性心动过缓，建议您最好不要过于剧烈运动，普通的运动都可以采取，同时注意饮食规律，保持充足的睡眠，不要吃过于辛辣，刺激性食物为好。 2017-11-08 05:53举报

王勇林主治医师

齐河县人民医院内科

首先要检查自己的心率和脉搏节律，如过慢或跳动不规律都应就医治疗。心跳过慢多伴乏力、气短，要立即停止剧烈运动，可泡服人参片及服丹参片。如果头晕、乏力的症状严重者，不缓解者应就医治疗。平时应多吃富含蛋白质、维生素且易消化的食物，如牛肉、鱼虾、鸡、甲鱼、牛奶等；多食蔬菜及水果。少吃辛辣刺激性食物，如葱姜蒜、胡椒、酱菜等。另外参加体育运动要适量，根据自身情况量力而行，可做些如强心保健操、太极拳、骑自行车等运动。 2013-09-13 09:42举报

采纳回答

王健飞医师

抚宁县大新寨卫生院其他

患有窦性心动过缓可以进行适当锻炼如漫步走，但不能做过于激烈的运动锻炼 2013-09-13 09:41举报

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