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功能性下丘脑性闭经食谱

发病时间:不清楚

病情描述:功能性下丘脑性闭经食谱

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医生回答

功能性下丘脑性闭经患者可以多吃一些富含维生素E的食物、富含蛋白质的食物、富含雌激素的食物、富含钙元素的食物、富含铁元素的食物等。

1、富含维生素E的食物

功能性下丘脑性闭经是指女性因精神应激、营养不良、长期剧烈运动等原因导致下丘脑功能失调,引起的闭经症状。患者可以多吃富含维生素E的食物,如核桃、腰果、松子、杏仁等,可以促进卵巢分泌雌激素,从而改善症状。

2、富含蛋白质的食物

患者也可以多吃富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、鱼肉等,可以补充身体所需要的营养物质,有助于增强身体抵抗力,对身体有一定的好处。

3、富含雌激素的食物

患者也可以多吃富含雌激素的食物,如豆浆、豆腐、蜂王浆等,可以补充身体所需要的雌激素,改善体内雌激素分泌不足的情况。

4、富含钙元素的食物

患者也可以多吃富含钙元素的食物,如牛奶、虾皮、海带等,可以补充身体所需要的钙元素,促进骨骼的生长发育,对于改善功能性下丘脑性闭经症状有一定的帮助。

5、富含铁元素的食物

患者也可以多吃富含铁元素的食物,如猪肝、菠菜、木耳等,可以补充身体所需要的铁元素,改善贫血的情况。

在日常生活中,患者要注意饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,也可以吃富含雌激素的食物,但是避免吃辛辣刺激性的食物。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2014-06-07 10:47 举报

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