您好!收缩压低于90毫米汞柱,而舒张压达不到60毫米汞柱称为低血压,有的人血压比这个更低,但没有症状,也不需要处理,但如果有头晕的症状,则需要治疗了.一般低血压多由于营养不良引起.
首先要加强营养.其次适当锻炼,然后需要饮食调理：平时多食补气血,温补脾肾的食物,如莲子,桂圆,大枣,山药等.人参炖瘦肉,当归煲羊肉均十分有益.多喝汤,多饮水,增加盐份摄入. 还有可以食用的蛋黄,瘦肉,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜等.
不宜食的食物有西瓜,芹菜,山楂,苦瓜,绿豆,赤小豆,葫芦,冬瓜,大蒜,海带,洋葱等.
生活护理：
休息时勿做过激的站起动作,平时站立时,需要慢慢改变体位.
2014-06-07 17:13举报
