血红蛋白和红细胞压积偏高多考虑是饮水过少引起的，也可能是剧烈呕吐、真性红细胞增多症、慢性阻塞性肺疾病、慢性心力衰竭等疾病造成的，建议患者及时就医，根据引起的病因对症治疗。 1、饮水过少 若是日常生活中饮水过少，可能会使身体出现口渴、尿液减少等情况，从而会使体内水分大量消耗，导致血液浓缩，出现血红蛋白和红细胞压积偏高的情况。建议患者多喝温水，多吃富含水分的蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、苹果、雪梨等，补充身体所需要的水分。 2、剧烈呕吐 若是身体受到外力打击，可能会使身体出现剧烈呕吐的情况，此时会导致体内水分大量流失，也会使血液浓缩，从而出现上述情况。建议患者及时就医，可以遵医嘱使用甲氧氯普胺片、盐酸氯丙嗪片等药物进行止吐治疗。同时，患者也可以适当饮用温水进行改善。 3、真性红细胞增多症 如果患者长期接触电离辐射，可能会导致骨髓造血干细胞克隆性增殖，诱发真性红细胞增多症，会出现头晕、乏力、耳鸣、眼花等症状，还可能会伴随上述情况。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。 4、慢性阻塞性肺疾病 若是存在慢性阻塞性肺疾病，会出现咳嗽、咳痰、气短、呼吸困难等症状，还可能会伴随上述情况。患者可遵医嘱口服盐酸氨溴索口服溶液、乙酰半胱氨酸片等药物进行改善，还要合理调整饮食习惯，避免吃辛辣油腻食物。 5、慢性心力衰竭 如果存在慢性心力衰竭，会出现身体乏力、胸闷、气短等症状，还会伴有上述症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。 日常生活中，患者应注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、酗酒等，同时还需保持充足的睡眠，避免熬夜。另外，患者还可以适当进行有氧运动，如慢跑、游泳等，可以增强抵抗力，有利于病情恢复。
