您好,很高兴能为您解答问题,根据您说的情况,我认为您的情况可以多增加运动,适当的锻炼,建议您多出去散散步,呼吸一下新鲜空气,另外注意晚上睡觉不要着凉,平时养成良好的作息习惯,按时起床、睡觉、吃饭,注意适当增加体育锻炼,也可以在饭后散散步,多注意调节自己的心情,良好的情绪对您的健康有利。希望能帮到您,谢谢。 2014-09-23 22:35举报
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