能治疗糖尿病的气功_39问医生

医生回答

刘祥礼主任医师三甲

日照市中医医院内科

能治疗糖尿病的气功一般有八段锦、六字诀、易筋经、易激综合征、呼吸导引法等。

1、八段锦

八段锦是一种中医保健运动，主要是将医者的手掌放在患者的胸前，使用腹部呼吸的方式进行锻炼，可以促进患者的血液循环，还可以达到舒筋活络的作用，在一定程度上可以辅助治疗糖尿病。

2、六字诀

六字诀是中医气功中的一种，是指将患者的手掌放在胸前，然后用腹部呼吸的方式进行锻炼，可以起到舒筋活络、调理气血的作用，在一定程度上可以辅助治疗糖尿病。

3、易筋经

易筋经是一种中医保健运动，可以起到舒筋活络、调理气血的作用，可以促进患者的血液循环，还可以达到强身健体的目的，在一定程度上可以辅助治疗糖尿病。

4、易激综合征

易激综合征是一种功能性胃肠病，以腹痛、腹胀、排便习惯改变等为主要临床表现，可能与内脏高敏感性、胃肠动力异常等因素有关。建议患者可以在医生指导下通过太极拳、瑜伽等方式进行辅助治疗。

5、呼吸导引法

呼吸导引法是中医的一种保健运动，可以起到舒筋活络、调理气血的作用，可以促进患者的血液循环，还可以达到辅助治疗糖尿病的效果。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，注意劳逸结合。饮食上注意保持营养均衡，可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有助于补充机体所需营养，从而增强抵抗力，有助于缓解病情。也可以适当地进行一些体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，可以增强体质，提高自身免疫力。如果患者不适症状加重或是出现其他症状，建议患者及时前往正规医院就医，在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。

2019-01-16 09:43 举报

林卫忱副主任药师

密山市柳毛乡卫生院内科

你好，你描述的情况的确会有帮助，而气功的练习方式的确很多，其中选择传统中医药技术调理保健较好其有五禽戏等传统的练习方式，一般需要到一些正规医院中医保健科咨询。建议，临床保健治疗的同时可能还是需要加强药物治疗，避免出现临床血糖波动较大或者临床控糖效果不好，继发出现糖尿病并发症。 2018-01-13 19:59举报

李志恒主治医师三甲

治疗糖尿病可以尝试腹式呼吸法、静坐冥想、太极拳、八段锦等气功疗法。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医。
1.腹式呼吸法
腹式呼吸法通过深度且缓慢地吸气和呼气来调节呼吸节奏，通常每天练习数次。此方法有助于增加肺活量、降低血压并改善心脏功能，从而辅助控制血糖水平。
2.静坐冥想
静坐冥想通常在安静环境中每日进行一定时间，旨在通过专注呼吸或其他对象来放松身心。研究表明，冥想可促进内脏器官健康、缓解压力反应，并提高生活质量，对减轻由高血糖引起的不适有积极作用。
3.太极拳
太极拳包括多种动作组合，强调身体平衡及关节活动度，在早晚各练一次。研究显示，长期坚持太极锻炼能够增强心肺功能、降低体脂肪比例，并提升整体耐力，从而有益于改善胰岛素敏感性。
4.八段锦
八段锦是一种传统中国健身术，包含8个动作系列，建议患者每天晨起时做一遍。八段锦可以刺激经络穴位、促进血液循环以及新陈代谢，进而起到稳定血糖的作用。
除上述推荐的非药物疗法外，患者还可尝试营养咨询或适量运动如快走以支持血糖管理。始终遵循医嘱并定期监测血糖水平是关键所在。 2023-12-31 20:44举报