人流后54天才来月经。吃了黄体酮药才来

追问： 好的。谢谢

回答： 不用谢的，您要注意休息，之前出血量多，一定要加强营养，多吃一些补血补铁的食物。如果我的回复对您有帮助，麻烦您点下采纳或者满意好吗？谢谢您。

追问： 嗯。谢谢。可以吃苹果嘛和牛奶红枣这些

回答： 是的呢，这些都可以吃的，不过经期冰冷的不要吃哦。

追问： 反正不要放到冰箱里的都可以吃对吧

回答： 嗯，是的，女性经期特别要注意这些，生冷的，辛辣刺激的，活血的，都不要吃呢。