：我今年29岁，怀孕已经有六个月了，但

追问： 可以吃什么食物调理吗

回答： 对平时多吃点坚果，如核桃松子等，还有就是不要喝茶或者碳酸饮料。

追问： 可以吃什么菜类调理么

回答： 蔬菜没有什么特殊的要求，可以平时多吃点富含维生素的。

追问： 比如什么  还可以吃什么坚果呢

回答： 坚果可以多吃核桃和松子，蔬菜多吃绿叶蔬菜，如青菜，白菜等。