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本人28岁，从大概初中开始就一直睡觉做

发病时间：不清楚

病情描述：本人28岁，从大概初中开始就一直睡觉做

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医生回答

优质回答

叶凤娟二级心理咨询师

承德中医院心理科

您这是睡眠质量太差的问题，建议你呢买一个决明子的枕头，每天枕着注意力不集中的话呢，你就买人参片，每次三到五片儿，然后开水冲泡，反复喝。一周喝人参片泡水两到三次就可以了。可以改善注意力不集中的问题，然后饮食呢，吃点儿板栗，核桃。平时多注意休息，精神压力不要太大。睡眠不好的问题呢？建议你呢，睡前吃一片褪黑素，这是属于一种维生素，可以提高你的睡眠质量。 2018-11-21 21:04 举报

江良珍主治医师

桂阳县中医医院内科

你好，你的症状考虑是有神经衰弱的问题，最好找精神科医生确诊，可以采用刺五加和人参治疗神经衰弱。 2018-05-08 22:17举报

采纳回答

刘光景主治医师

淄博震中中医院中医内科

您好朋友，出现这一系列症状是由于身体阴阳失衡导致失眠多梦精神不佳症状，需要口服药物治疗。您好朋友，建议您注意保暖休息，避免刺激，配合口服酸枣仁颗粒和夜宁颗粒治疗。 2018-05-08 21:45举报

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适用药品

安神补脑液

生精补髓，益气养血，强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力、健忘、失眠；神经衰弱症见上述证候者。

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

乌灵胶囊

补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。

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