您好！ 韧带松弛就是韧带肌纤维的张力不够，导致收缩不全膝盖，膝盖有内侧和外侧两条韧带，内侧松弛则容易外翻，形成x腿，走路不稳，外侧骨头磨损严重。外侧松弛，反过来，成o腿。韧带弹性不够，被拉长，剧烈运动，韧带拉长到一定程度会有损伤断裂，引起疼痛。 2018-09-27 20:12举报
追问： 韧带松弛是先天的 两条腿一样 但是自从半月板受伤后 就出现别着 卡着的症状 右腿也松弛 但是没有症状
回答： 您好！半月板损伤后会导致关节囊后部和侧副韧带周围的出血，引起腘绳肌痉挛而阻碍了膝关节的完全伸直。在半月板保守治疗中，加上本身韧带松弛可能不注意的动作都会损伤韧带。
追问： 谢谢您 那这种情况要怎么办 膝关节有的时候伸直弯不了 有的时候能弯一半就感觉有东西要突出来 都需要甩一会 慢慢活动 才能好
回答： 不客气的，您这种情况没有什么特别好的方法，只能慢慢康复训练，避免长时间活动，关节活动幅度不宜过大。平时要注意左腿肌力的锻炼，不仅是直立体位，平躺在床上也可以锻炼。
