你好，怀孕快两个月，孕妇对总热量的需求增加，应适量增加蛋白质、钙、磷等物质的摄入量，以满足胎儿及母体营养素储存的需要。蛋类，乳制品、豆类，肉类，海鱼等含有丰富的优质蛋白！你的情况考虑加强营养，记得服用小剂量叶酸，预防胎儿神经管畸形，定期进行孕期检查！ 2019-02-01 18:52举报
病情描述：什么是优质蛋白质食物？
何慧仪 主任医师 三甲
广州市第一人民医院 妇产科
赵晓曦 主任医师 三甲
内蒙古医科大学附属医院 妇产科
