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病情描述：不管白天晚上总是想打哈欠张开嘴又打不出
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杨雪飞 主治医师 三甲
安阳市中医院 内科
你好，根据你的描述，和肝火大，睡不着有关系的，睡眠质量不好，需要调整过来。晚上不从事紧张兴奋等活动，不喝咖啡浓茶等刺激性饮料，可以喝热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，有助于提高睡眠质量，可以口服枣仁安神丸，谷维素片。 2019-06-02 07:38 举报
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