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孕妇能吃西瓜子瓜子吗？

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇能吃西瓜子瓜子吗？

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医生回答

韩聪慧主任医师三甲

哈尔滨市红十字中心医院妇产科

孕妇一般是可以吃西瓜子瓜子的，但是要注意适量。

西瓜子瓜子中含有丰富的维生素、蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适当吃可以补充身体所需要的营养，而且在一定程度上还可以起到健脾开胃、润肠通便的功效，有利于胎儿的生长发育。但是西瓜子瓜子中含有较多的油脂，如果吃太多可能会导致体内胆固醇升高，从而出现肥胖的情况，甚至还会增加妊娠期高血压等疾病的患病概率。

孕妇在怀孕期间要合理调整饮食习惯，荤素搭配、合理饮食，避免吃生冷、辛辣的刺激性食物。还要保持良好的心情，避免情绪过于激动、压力过大。另外，还要定期到医院进行产检，随时关注胎儿的生长发育情况。

2023-01-18 15:20 举报

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