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虚烦失眠如何治疗？

发病时间：不清楚

病情描述：虚烦失眠如何治疗？

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医生回答

侯婷婷

侯婷婷 主治医师 三甲

吉安市第三人民医院 精神科

闭上眼睛，想象一个自由的放松的场景，比如说喜欢森林，那就想象自己在森林中呼吸的新鲜的空气，喜欢大海，就想象着自己在海边轻松的散步，迎面吹来的海风，吻过脸，非常的舒适等等。这样有助于放松下来，更快的进入睡眠之中。首先要保持情绪稳定，树立治疗疾病的信心。 2019-07-18 22:10 举报

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上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

百乐眠胶囊

滋阴清热，养心安神。用于阴虚火旺型失眠症，症见入睡困难、多梦易醒、醒后不眠、头晕乏力、烦躁易怒、心悸不安等。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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