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病情描述：淡菜怎样吃最补肾？
医生回答
李刚琴 副主任医师 三甲
无锡市中医医院 男科
1、虾，虾味道鲜美，补益和药用作用都较高。人常食虾，有强身壮体效果。2、淡菜，淡菜又名珠菜、壳菜。含丰富蛋白质、碘、B族维生素、锌、铁、钙、磷等。其味咸，性温，有温肾固精、益气补虚功效。适用于男子性功能障碍、遗精、阳痿、房劳、消渴等症。男子常食可强壮身体增强性功能。3、泥鳅，泥鳅含优质蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B1、烟酸、铁、磷、钙等。其味甘，性平，有补中益气、养肾生精功效。4、驴肉，可治疗阳痿不举、腰膝酸软等症。 2019-07-27 16:24 举报
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