-

首页> 外科 > 骨科 > 踝部扭伤

踝部扭伤如何康复训练

发病时间：不清楚

病情描述：踝部扭伤如何康复训练

其他人还在看

神经性皮炎是神经有问题吗神经皮炎怎么引起神经梅毒治疗后怎么恢复神经神经神经皮炎用什么药最好手腕扭伤不能写字肌肉抽搐后肌肉酸痛怎么快速恢复

医生回答

陆斌副主任医师三甲

马鞍山市人民医院骨科

患肢站立，练习平衡，可以自己去买一个平衡球，或者踩在一个枕头上，需要各个角度不停地转动，练习踝关节的稳定，主要是练习这个，然后其次还要练习提踵，也就是踮脚尖，练习踝关节的力量，这个也很重要，然后除了稳定和力量以后，踝关节损伤以后还要练习活动度，踝关节扭伤以后，脚活动范围会小，所以还要练习这个活动度。把这个活动度练好了，肌肉的力量好了，本体感受器练好了，踝关节损伤就是说多数，百分之七八十就可以康复了。 2019-10-16 14:06 举报

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关问题查看更多>>

踝部扭伤能不能热敷消肿

踝部扭伤怎么处理？

踝部扭伤可以运动吗？

踝部扭伤能否热敷消肿止痛

踝关节扭伤踝部扭伤扭伤

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

消肿止痛酊

舒筋活络，消肿止痛。用于跌打扭伤，风湿骨痛。治疗手、足、耳部位的I度冻疮（急性期），症见局部皮肤肿胀、瘙痒、疼痛。

布洛芬乳膏

用于局部疼痛及炎症缓解：1局部软组织疼痛及炎症：如扭伤、拉伤、劳损以及肩周炎、腱鞘炎、滑囊炎、腰背痛等。2类风湿性关节炎及骨关节炎。

跌打万花油

消肿散瘀，舒筋活络止痛。用于治疗跌打损伤，扭伤，轻度水火烫伤。

热门回答查看更多>>

踝部扭伤的康复训练怎么做四个训练方法改善踝部扭伤

踝部扭伤好不好治疗呢

踝部扭伤是不是很严重呀

在高处向下跳时，不小心扭伤踝部

踝部扭伤治疗方法

相关医院查看更多>>

南昌白癜风医院宜昌植发医院九江整形科医院徐州妇产科医院邓州口腔科医院萍乡癫痫病医院那曲人流医院石家庄结石病医院烟台神经内科医院海西银屑病医院

健康问答查看更多>>

网上排名速看:南宁hpv医院-排名公布-南宁哪家医院能治hpv

今日排名：南宁哪里有hpv专科医院-南宁治疗hpv专科医院前十榜单

2024概览:南宁治疗hpv好的医院“口碑榜”南宁治疗hpv哪个医院好

名院专栏：南宁治疗梅毒专科医院排名一览-南宁治疗梅毒哪个医院好

热门精选：南宁哪个医院看梅毒排名-TOP榜单-南宁好的梅毒医院

今日排名：南宁看生殖疱疹好的医院-南宁哪里有生殖疱疹专科医院前十榜单

排名一览：南宁生殖疱疹医院哪家好一点-南宁正规的生殖疱疹医院专栏榜

南宁哪些医院可以治疗尖锐湿疣评选榜单公开-南宁治疗尖锐湿疣的医院公开排名

排名直击：南宁治疗尖锐湿疣专科医院排名公布—南宁治疗尖锐湿疣好的医院是哪

今日公布榜!南宁哪个尖锐湿疣医院好点排名公布“名单公开”南宁好的尖锐湿疣医院

39健康网 - 合作 - 导航
Copyright © 2000-2023 39.net