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孕妇喝鲜奶好还是纯牛奶好？

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇喝鲜奶好还是纯牛奶好？

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医生回答

何静副主任医师三甲

池州市人民医院妇产科

鲜奶和纯奶都可以喝的。牛奶含钙丰富且容易被机体吸收，孕妇最好每天喝250―500毫升牛奶，以满足孕期对钙需求量的增加；而鲜奶营养成分很高，蕴含的矿物质种类也非常丰富。建议怀孕后要多喝水，多晒太阳，适当运动，营养全面，做好定期产检即可。 2019-10-16 12:06 举报

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