这种情况应该是产后出现这种盆底肌下降，应该是说整个骨盆没有恢复正常，可以慢慢恢复的，有可能会造成盆底肌松弛，可以加强锻炼或者是做一些瑜伽体操什么的。加强锻炼身体的同时，促进子宫或者是盆底肌的锻炼增强还有可能提高免疫力，对抗病毒也有好处。其他的跑步或者走步都可以。
2019-11-12 12:08 举报
追问：
子宫里还有些许残留物没有排出来，是要等子宫干净以后才能做盆底肌治疗吗？
回答：
产后恶露未干净是禁忌做盆底康复治疗的。一般产后超过42天、子宫恢复良好、无感染的女性可及时进行盆底肌肉的检测，明确损伤程度。
