这种情况应该是韧带损伤，韧带损伤恢复的慢，一般要多恢复一段时间，有的要一年左右的时间。可以做做热敷按摩帮助恢复，平时还要注意休息，避免过度活动，适当运动有助于韧带恢复，严重的要去医院复查一下，可以去医院的骨科治疗。时间长了可以恢复的。
2020-02-14 22:48 举报
回答：
滑膜炎也有可能性。看着有点肿胀，不是太严重的。
回答：
做做热敷按摩，适当用点活血止疼一类的药物，可以去医院的骨科治疗它。
追问：
治疗很长时间了 差不多不怎么疼了 然后一跑步又疼了
回答：
那最好做一下关节镜，确诊一下具体原因，疼的不厉害，一般问题不大。
