菊花茶具有清肝明目、疏风散热、平抑肝阳、利咽消肿、润燥解毒等功效与作用。由于菊花茶的适宜人群及禁忌各有不同，建议在饮用前咨询医生或药师的意见。
1.清肝明目
因为菊花茶中含有的黄酮类物质具有抗氧化的作用，能够对抗体内自由基，从而达到清肝明目的效果。适当饮用菊花茶可以缓解眼睛疲劳、视力模糊等症状。对于经常对着电脑或手机的人群而言，适量饮用菊花茶有助于减轻眼部不适。
2.疏风散热
菊花茶中的挥发油成分能促进血液循环，加速汗液排出，从而起到疏散外邪、解除表证的作用。适用于治疗感冒引起的发热、头痛等病症。可将菊花茶作为日常饮品，但不宜过量饮用以免引起不良反应。
3.平抑肝阳
由于菊花茶入肝经，具有一定的平抑肝阳作用，所以对肝阳上亢所致眩晕、头痛等症有一定的调理效果。患者可在医生指导下用菊花配伍钩藤、石决明等中药以增强疗效。但阴虚火旺者慎用。
4.利咽消肿
菊花茶性微寒，味甘苦，归肺、肝两经，具有宣散肺气、清热解毒的功效，因此能辅助改善咽喉肿痛的情况。对于急慢性咽炎所引起的喉咙疼痛症状具有较好的缓解作用。可以直接用沸水冲泡菊花饮用。
5.润燥解毒
菊花茶性寒凉，能清除体内的热邪之气，使津液得以保存而不致耗伤，故有润燥解毒的效果。可用于缓解因内火旺盛导致的口干舌燥、皮肤瘙痒等症状。建议每日分次饮用，避免过夜放置。
需要注意的是，虽然菊花茶具有多种功效，但是脾胃虚弱者不适宜长期大量饮用，以免出现腹胀、腹泻等消化道不适症状。此外，如果服用菊花茶后出现皮疹、呼吸困难等过敏症状，应立即停饮并就医处理。
2024-02-19 17:08 举报
