快速去除感冒引起的鼻音可以尝试蒸汽吸入、盐水漱口、鼻腔冲洗、鼻部按摩、声带休息等方法。如果症状持续不缓解或者加重，建议及时就医。
1.蒸汽吸入
将热水倒入碗中，加入一两滴桉树油或薄荷油，然后用毛巾盖住头部，呼吸蒸汽数分钟。蒸汽有助于缓解鼻塞，减轻感冒引起的鼻音。使用桉树油或薄荷油可提供额外的舒缓效果。
2.盐水漱口
患者需准备温开水、食用盐，将适量的食盐放入温开水中搅拌至完全溶解，然后用此溶液漱口。盐水具有一定的杀菌消毒作用，能减少咽喉部细菌感染概率，从而辅助改善不适症状。
3.鼻腔冲洗
通过专用设备将生理盐水或市售冲洗液经由鼻孔流入并排出，每日可根据需要多次执行。此举旨在移除积聚于鼻道内部之异物及分泌物，并降低因长期刺激所引起之黏膜敏感度提高现象发生率。
4.鼻部按摩
采用指腹对准迎香穴、印堂穴等穴位处做环形旋转动作来按摩处理。上述穴位属人体腧穴范畴，在中医理论上讲能够起到宣通鼻窍的作用，进而促使分泌物流畅。
5.声带休息
建议患者少说话或者不说话，让声带得到充分休息。因为感冒期间患者的免疫力会下降，此时如果过度用嗓可能会加重病情，不利于疾病的恢复。
在感冒期间，应避免吸烟和饮酒，以免进一步刺激呼吸道和喉咙，影响康复进程。同时保持充足的水分摄入，有利于稀释痰液，促进其排出。
2024-02-12 06:29 举报
