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维生素e缺乏怎么补充

发病时间：不清楚

病情描述：维生素e缺乏怎么补充

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姚良红主治医师三甲

全科

维生素E缺乏可以通过维生素E补充剂、脂肪乳剂、脂肪餐、高脂血症饮食、脂肪吸收促进剂等治疗措施进行补充。如果症状没有改善或者出现新的症状，应尽快就医以获得适当的治疗。
1.维生素E补充剂
通过口服维生素E片、维生素E软胶囊等制剂来补充足量的维生素E。维生素E是一种强效抗氧化剂，可对抗自由基损伤，预防细胞衰老和DNA损伤，从而降低癌症风险。
2.脂肪乳剂
脂肪乳剂通常作为静脉注射使用，在医生指导下定期给予患者一定剂量。脂肪乳剂中含有一定比例的长链甘油三酯，其主要作用是为机体提供能量并参与合成生物膜结构；此外还具有一定的辅助治疗作用如改善脂溶性维生素吸收等。
3.脂肪餐
脂肪餐包括高脂肪食物如红肉、坚果以及植物油，建议每日摄入。脂肪餐有助于提高小肠黏膜上皮细胞对维生素E的吸收效率；进而满足机体对于该营养素的需求。
4.高脂血症饮食
高脂血症饮食是指富含饱和脂肪酸和反式脂肪酸的食物，如肥肉、黄油等，每日适量食用。高脂血症饮食能增加胆固醇和甘油三酯水平，间接地促进维生素E的吸收和利用；但需注意控制总热量及碳水化合物摄入量。
5.脂肪吸收促进剂
脂肪吸收促进剂主要包括胆盐类药物，如熊去氧胆酸片、牛磺熊去氧胆酸胶囊等，按医嘱服用。脂肪吸收促进剂能够改善小肠黏膜功能，提高机体对脂肪和脂溶性维生素的吸收率，有利于维生素E的吸收和利用。
除了上述维生素E补充外，还可适当进食卷心菜、菠菜等蔬菜，其中含有丰富的维生素C，能够增强维生素E的稳定性，促进其吸收。 2024-01-08 06:36 举报

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