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腰扭伤了怎么办好得快

发病时间:不清楚

病情描述:腰扭伤了怎么办好得快

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医生回答

腰扭伤了可以采取冷敷、弹性绷带、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、止痛药等治疗措施。如果症状持续或加剧,建议患者及时就医。
1.冷敷
冷敷通常使用冰袋或冰敷包覆盖于受伤区域,每次15-20分钟,每日3-4次。冷敷有助于减少局部血液循环,从而减轻肿胀和疼痛。对于急性期的腰扭伤有较好的效果。
2.弹性绷带
弹性绷带通过均匀加压的方式对受损部位进行固定,一般需要根据损伤范围调整绑扎力度及时间。弹性绷带能够提供适度的支持和压力,防止进一步伤害,并促进软组织修复。适用于稳定脊柱、限制关节活动度过大等情况。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药包括布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等口服药物,在医师指导下服用。这类药物能抑制前列腺素合成,起到镇痛、消炎作用。适合缓解轻至中度的腰背部急慢性炎症引起的不适。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂如盐酸乙哌立松片可通过调节中枢神经系统功能来缓解肌肉紧张和痉挛。此药物可用于改善因腰部肌肉过度收缩导致的僵硬感和不适。但须遵医嘱合理用药。
5.止痛药
止痛药主要有对乙酰氨基酚片、去痛片等,按说明书规定剂量服用。此类药物可快速缓解轻至中度的腰背痛,但不宜长期大量使用。
除上述措施外,患者还可适当食用富含维生素C的食物,如猕猴桃、菠菜等,有利于促进伤口愈合。建议患者避免剧烈运动,以免加重腰部负担,影响病情恢复。
2024-03-07 19:02 举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

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1.重症抑郁(MDD)的治疗:重症抑郁主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪(至少持续2周),主要包括以下症状:情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑(GAD):表现为过度的焦虑和烦恼,至少持续6个月。主要有以下症状:烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍

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具有健骨作用,用于腰背疼痛,腿脚痰软,下肢痿弱,步履艰难等症状的改善。

盐酸乙哌立松片

中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态:颈背肩臂综合症,肩周炎,腰痛症;2.用于改善下列疾病所致的痉挛麻痹:脑血管障碍,痉挛性脊髓麻痹,颈椎病,手术后遗症(包括脑、脊髓肿瘤),外伤后遗症(脊髓损伤、头部外伤),肌萎缩性侧索硬化症,婴儿大脑性轻瘫,脊髓小脑变性症,脊髓血管障碍,亚急性脊髓神经症(SMON)及其它脑脊髓疾病。

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