男人一般在55岁到65岁左右会出现更年期，平时需要保持良好的心态，也应加强生活与饮食的护理。男人更年期的年龄一般在55岁到65岁，是指男性在中年期过渡到老年期的一个特定时期，此时期由于雄激素水平下降，会导致中枢神经系统功能紊乱，从而会引起一系列的精神心理症状，比如心慌、失眠、健忘、乏力等，也有可能会出现情绪不稳定、易激动、注意力不集中等现象。如果患者的症状比较轻微，可以通过调整生活方式进行改善，比如保持良好的心态、多注意休息等。如果患者的症状比较严重，可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
患者在平时还应注意加强生活管理，保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠。同时还应注意饮食，可以适当吃富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需的营养，增强身体抵抗力，有利于身体健康。
2021-11-03 19:31 举报
