时不时的打呃逆

时不时打呃逆多考虑是饮食不当、精神压力过大引起的，也可能是消化不良、反流性食管炎、慢性胃炎等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、饮食不当

如果吃饭时速度过快，可能会导致大量空气随食物一起进入胃部，从而出现腹胀、腹痛等症状，甚至会出现频繁打嗝的情况。因此要合理调整饮食习惯，吃饭时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食。

2、精神压力过大

长期精神压力过大，可能会导致大脑皮层过度兴奋，从而出现肌肉紧张、呃逆等症状。因此要保持良好的心情，可以通过听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流，在一定程度上能够缓解症状。

3、消化不良

如果患者一次性吃过多食物，可能会加重胃肠负担，从而引起消化不良，常见的症状有胃胀、腹痛、恶心、打嗝等。患者可以通过腹部顺时针按摩的方式能够促进胃肠蠕动，有利于症状的改善，也可以在医生的指导下服用健胃消食片、乳酸菌素片等药物进行治疗。

4、反流性食管炎

反流性食管炎是指胃十二指肠内容物反流入食管引起食管黏膜糜烂、溃疡甚至狭窄等炎症性病变。患者可能会出现反流、烧心、胸痛、嗳气等症状。建议患者在医生的指导下服用奥美拉唑肠溶片、盐酸雷尼替丁胶囊等药物进行治疗，也可以通过胃底折叠术进行手术治疗。

5、慢性胃炎

如果患者长期饮酒，可能会刺激胃黏膜，容易导致胃黏膜受到损伤，从而诱发慢性胃炎，常见的症状有胃痛、胃胀、反酸等不适现象，随着病情的发展，甚至会出现恶心、呕吐、呃逆等情况。患者可以遵医嘱服用阿莫西林胶囊、阿奇霉素胶囊等药物进行治疗，能够起到消除炎症、控制感染的作用。必要时也可以积极配合医生，通过胃大部切除术进行处理。

在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，注意保持良好的心态，避免情绪激动，注意清淡饮食，避免食用辛辣刺激性食物。在平时可进行适当的运动，例如慢跑、打羽毛球、跳绳等。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。