卵磷脂防止脱发的功效与作用，主要包括改善皮肤、促进大脑发育、改善视力、提高免疫力、改善心脏健康等。
1、改善皮肤
卵磷脂中含有丰富的角鲨烯，可以促进皮肤的新陈代谢，有利于毛发的生长，从而改善脱发的情况。
2、促进大脑发育
卵磷脂中含有丰富的不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸是大脑神经系统发育所需要的营养成分，适当食用卵磷脂可以促进大脑发育，有利于改善记忆力。
3、改善视力
卵磷脂中含有丰富的维生素A，可以促进眼部神经的发育，改善视力。
4、提高免疫力
适当食用卵磷脂可以提高身体的免疫力，有利于身体健康。
5、改善心脏健康
卵磷脂中含有丰富的不饱和脂肪酸，可以促进体内的血液循环，在一定程度上还可以达到改善心脏健康的效果。
虽然卵磷脂的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对卵磷脂过敏者、胃肠功能紊乱者等。若患者服用后出现不适症状，应及时就医治疗。
2021-11-27 01:53 举报
