长时间的烦躁情绪可能导致大脑神经递质失衡，从而增加抑郁症的风险。
烦躁是一种负面情绪状态，持续时间过长会导致中枢神经系统紊乱，进一步影响神经递质的平衡，如5-羟色胺、去甲肾上腺素等。这些神经递质与个体的情绪调节密切相关，当它们的功能异常时，就会出现情绪低落、兴趣丧失等抑郁症状。
如果患者存在应激性事件或生活压力大，可能会导致烦躁情绪加重，进而诱发或加重抑郁症状。
因此，长期处于烦躁状态的人群应注意调整心态，可通过运动、听音乐等方式转移注意力，减轻烦躁感。若烦躁感无法通过简单方式缓解，则需寻求专业心理医生的帮助。
2024-01-30 13:16 举报
