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乳糖酶越高越好吗

发病时间：不清楚

病情描述：乳糖酶越高越好吗

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医生回答

方霖主治医师三甲

南方医科大学南方医院消化内科

乳糖酶水平高低因人而异，对乳糖不耐受者来说，低乳糖酶水平可能更合适，但对正常人或高乳糖酶人群无特别好处。
乳糖酶水平与乳糖不耐受有关，缺乏乳糖酶可能导致消化不良和不适症状。对于乳糖不耐受者，低乳糖酶水平可能减少不适反应，但对正常人或高乳糖酶人群并无额外益处。因此，乳糖酶水平高低并非衡量健康的标准，应根据个体情况调整饮食。
部分人群可能存在假性乳糖不耐受，即没有乳糖酶缺乏，但摄入乳制品后出现类似症状。这些人在适当限制乳制品摄入量的同时，可以通过逐步增加摄入量来适应乳糖。
在评估乳糖酶水平时，应考虑个体差异，并结合实际症状表现。避免过度依赖乳糖酶测试结果，建议咨询专业医生或营养师以制定适合自己的饮食计划。 2024-06-07 11:57 举报

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