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维生素a能不能多吃

发病时间：不清楚

病情描述：维生素a能不能多吃

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医生回答

方晓茹副主任医师三甲

南方医科大学南方医院营养科

维生素A不能多吃。
维生素A摄入过多可能导致胡萝卜素血症或维生素A中毒，引起皮肤黄色染色或中枢神经系统、肝脏等器官的损伤。因此，为了确保健康和安全，不建议过量摄入维生素A。
对于特定人群，如孕妇或哺乳期妇女，维生素A的需求量可能高于一般人，但也不能多吃以避免潜在的风险。
在考虑增加维生素A的摄入时，应确保通过均衡饮食获取，并定期咨询医生或营养师的意见，以避免长期过量导致的不良影响。 2024-05-09 18:10 举报

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