早上睡醒后感觉颈部和肩膀部位酸痛，可能是睡姿不当引起的，也不排除与受凉、颈肩肌筋膜炎、颈椎病、肩周炎等原因有关，可以根据引起的原因进行针对性处理。
1、睡姿不当
如果个人长期不良的睡姿，可能会对局部肌肉造成压迫，从而影响局部的血液循环，出现颈部、肩膀酸痛的症状。可以保持良好的睡姿，也可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。
2、受凉
如果个人长期处于寒冷的环境下，可能会导致颈肩部位受到寒凉刺激，从而引发局部肌肉痉挛，出现颈部、肩膀酸痛的症状。可以根据天气变化适当增加衣物，避免受到寒凉刺激。也可以使用温热的水进行局部冲洗，能够有效缓解症状。
3、颈肩肌筋膜炎
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈肩部位肌肉长期紧张从而诱发颈肩肌筋膜炎，也会出现颈部、肩膀酸痛的症状。患者可以通过局部按摩、热敷的方式进行改善。患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
4、颈椎病
随着个人年龄的增长，颈椎可能会出现退行性病变，从而诱发颈椎病，也会对局部神经造成压迫，出现颈肩部位疼痛、上肢麻木等症状。患者可以在医生的指导下服用甲钴胺分散片、谷维素片等药物治疗。如果个人症状比较严重，也可以通过颈椎牵引的方式进行改善。
5、肩周炎
肩周炎是肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊等部位出现的慢性特异性炎症，患者也可能会出现上述症状。患者可以在医生的指导下服用依托考昔片、美洛昔康片等药物进行治疗。如果症状比较严重，也可以通过关节镜微创手术或开放手术的方式进行处理。
如果症状没有得到好转，甚至出现加重的现象，需要及时到医院就诊。
2023-09-12 20:29 举报
